Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 30,40g | Prot: 110,55g | Karb: 119,40g.
Makan Pagi: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 0,2%, Nordic Геркулес Финский, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Картофель Отварной, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|