Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 28,22g | Prot: 42,46g | Karb: 78,84g.
Makan Pagi: Cremisee Camembert 13% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Gebratener Reis mit Hühnchen. Makan Malam: Cremisee Camembert 13% Fett, Sammy's Super Sandwich, Aldi Prosciutto Cotto, Gurke (Geschält). lagi...
|
|
1755 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 31 menit, Istirahat - 4 jam dan 39 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, liebe Mona😊
23 Agu 21 oleh anggota: Levka...
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|