|
26.1
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2345 kkal
|
Lemak: 70,97g | Prot: 89,91g | Karb: 301,16g.
Makan Pagi: Биокор Льняное Масло с Селеном, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Окей Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Геркулес. Makan Siang: Перекресток Инжир Свежий, Вяльково Корюшка Вяленая, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Милава Сыр Голландский. Makan Malam: Лук, Пятерочка Помидоры, 00 индейки с овощами. Camilan/Lainnya: Кукусики Печенье Сдобное Европейское с Кусочками Глазури, Алина Чурчхела с Грецким Орехом, Волковская Пивоварня Медовуха, Сам-По Гигант. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|