Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 68,07g | Prot: 33,55g | Karb: 138,52g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, 6 Соток Икра Кабачковая, Белый Хлеб. Makan Siang: ВкусВилл Пиво Вишневое, Майонез, Салат из Помидоров, Котлеты из Индейки, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Семейка Озби Сушки Челночок. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sasha22051985
|