Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 45,63g | Prot: 36,52g | Karb: 103,55g.
Makan Pagi: Buletten, Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Makan Siang: Gekochtes Sauerkraut, Frenzel Grüne Klöße. Makan Malam: Gurke (Geschält), Ostsee Fisch Lachslocken. Camilan/Lainnya: Wetzel Karlsbader Oblaten. lagi...
|
|
1745 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 4 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|