Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 106,41g | Karb: 99,39g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Щедрые Хлебец Ржаной, Черкизовский Колбаса, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Творог 5%. Makan Siang: Макароны Отварные. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Ржаные, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Помидоры, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia". lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|