Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 76,79g | Prot: 125,97g | Karb: 154,34g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Alpro Кокосовое Молоко, Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Нектарин, Alpro Кокосовое Молоко , Индейка с Баклажаном и Кабачком, Картофель Отварной, Power Pro Cube Zero . Makan Malam: Ореховая Долина Фисташки Жареные, Power Pro Cube Zero , Салат из Помидоров и Огурцов с Оливковым Маслом, Вологодское Масло Сливочное, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мороженое "Бифиссимо" без Сахара Мороженое, Вьетконг Манго Сушеное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|