Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 58,19g | Karb: 197,63g.
Makan Pagi: Jungle Muesli Chocolate Flavoured Clusters, Parmalat Choc Chip Yoghurt. Makan Siang: Checkers Regular White Buns, Woolworths Thick Beef Burger Patties. Makan Malam: Bananas, Nestle Caramel Treat. Camilan/Lainnya: SPAR Fat Free Long Life Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|