Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 56,33g | Prot: 120,15g | Karb: 191,96g.
Makan Pagi: Булка Ралиса 1, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Лаваш Армянский Мерико. Makan Siang: Избенка Белпер Кноле. Makan Malam: Сливочный Сыр, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Щедрые Хлебец Ржаной, Магнит Слива, Рот Фронт Карамель Лимончики, Яшкино Пряники Мятные, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс. lagi...
|
Memperoleh 46,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|