|
Класс
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 33,51g | Prot: 37,10g | Karb: 105,88g.
Makan Pagi: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Сыр Моцарелла, Приготовленные Баклажаны. Makan Malam: Ананас, Клубника, Роллы. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
|
2024 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetlicok
|