Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 88,46g | Karb: 126,81g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Картофель Отварной. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Makan Malam: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Зефир Воздушный . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Myway_1
|