Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 70,14g | Prot: 181,23g | Karb: 88,47g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Авида Молоко 1,5%, Кофе, Fit Active Coconut Syrup , Сырники по Дюкану. Makan Siang: Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Пирожок с Мясом, Авида Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akvacheva1994
|