Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 59,92g | Prot: 135,32g | Karb: 172,31g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Alpro Кокосовое Молоко, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Makan Siang: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Лось и Кедр Сидр Пряная Брусника, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Кабачок, Дыня, Нектарин, Голубика. Makan Malam: Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Голубика, Barilla Макароны, Индейка с Лисичками в Сметане, Мороженое "Бифиссимо" без Сахара Мороженое, Alpro Кокосовое Молоко . Camilan/Lainnya: Твердый Знак Фисташки Жареные Соленые, Power Pro Cube Zero . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|