Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 51,05g | Prot: 40,16g | Karb: 132,69g.
Makan Pagi: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait. Makan Siang: Coeur de Lion Coulommiers , Rôti de Porc, Pomme de Terre, Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron, Tomates. Makan Malam: Quiche Lorraine, Kir Royal. lagi...
|
|
2662 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 30 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Memasak - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatrice.1971
|