Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2077 kkal
|
Lemak: 52,53g | Prot: 119,38g | Karb: 276,57g.
Makan Pagi: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kiwi, Biotech USA Whey Protein (30g), DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken. Makan Siang: Kiwi, Mestemacher Sonnenkernbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Edeka Weizenmehl Type 405, Healthy Boy Brand Black Soy Sauce, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Real Tintenfisch Tuben, Escal Cocktail Shrimps, Olivenöl, Aldi Jasmin Reis. Camilan/Lainnya: Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
|