Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2372 kkal
|
Lemak: 122,48g | Prot: 88,61g | Karb: 232,43g.
Makan Pagi: Olivenöl, Ei, Rote Paprika. Makan Siang: Knoblauch, Olivenöl, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Porree, Fenchel, Fischer Stolz Rotbarschfilet. Makan Malam: Seeberger Mandeln, Kölln Haferflocken, Aldi Magerquark, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. Camilan/Lainnya: Pringles Original, Milchschokolade Pralinen, Milka Weiße Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Affenkin
|