Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 51,60g | Karb: 182,04g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сенежская Immuno, Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Сахар, Alpro Almond Roasted, Ашан Киноа. Makan Siang: ВкусВилл Суфле Черносмородиновое, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Makan Malam: Молочный Завод Преображенский Десерт Многослойный с Фруктовым Соком. Camilan/Lainnya: Alpro Almond Roasted, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Авокадо Хаас, Sababa Хумус Чили, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgadaks
|