Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 53,07g | Prot: 102,55g | Karb: 134,77g.
Makan Pagi: Мороженое "Бифиссимо" без Сахара Мороженое, Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Вареное Яйцо, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Siang: Лось и Кедр Сидр Кокосовый, Carandini Соус " Glassa" , Грудка Индейки, Кабачок, Окей Баклажан, Баскин Роббинс Мороженое (Волшебные Леденцы) . Makan Malam: Баскин Роббинс Мороженое (Волшебные Леденцы) , Natura Сыр Сливочный, Аморе Форель Слабосоленая, Лента Багет Традиционный, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|