Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2011
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 30,69g | Prot: 99,66g | Karb: 190,75g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free), Sugar, Whole Ground Flaxseed Meal, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Makan Siang: Fruit Cup (Medium), Waffle Potato Fries (Small), Chargrilled Chicken Sandwich. Makan Malam: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz), Cinnamon Schoolbook Cookies, Mini Luna Bar - White Chocolate Macadamia. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katirae
|