Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2155 kkal
|
Lemak: 49,47g | Prot: 117,66g | Karb: 312,47g.
Makan Pagi: Alpro Soya Sojamilch Light, Biotech USA Whey Protein (30g). Makan Siang: DM Bio Schokocreme Nuss-Nougat, Hofpfisterei Kartoffelsemmel, Schäfer's Brezel, Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Popp Brotaufstrich Thunfisch, Edeka Ajvar Scharf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Makan Malam: Alpro Soya Soya Original, Biotech USA Whey Protein (30g), Olivenöl, Antep Dürüm, Zucchini, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Zwetschgen, Plattpfirsich. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
|