Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 16,83g | Prot: 55,69g | Karb: 65,34g.
Makan Pagi: Кофе, 1WIN Мумие с Хлореллой и Спирулиной, Кофе, Doppel Herz Рыбий Жир, Эвалар МКЦ, Гречневая Каша. Setelah Sarapan: Эвалар МКЦ, Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Siang: Кофе, Эвалар МКЦ, Запеченная или Жареная Треска. Setelah Makan Siang: Рагу из Кабачков. Makan Malam: Рагу из Кабачков. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ann.nemova
|