Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 38,07g | Prot: 45,87g | Karb: 91,66g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kaiser 5-Kornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Makan Siang: Meal Quick Kartoffelauflauf Brokkoli Blumenkohl. Makan Malam: Gurkensalat, Penny Ready Mini Schnitzel Hähnchen, Gut & Günstig Buttermilch Dessert. lagi...
|
|
1743 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|