Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 51,86g | Prot: 89,02g | Karb: 136,68g.
Makan Pagi: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Багет Традиционный. Makan Siang: Power Pro Cube Zero , Setra Паштет из Мяса и Печени Курицы, Лента Багет Традиционный, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Помидоры, Кабачок, Окей Баклажан, Баскин Роббинс Мороженое (Волшебные Леденцы) , Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Malam: Natura Сыр Сливочный, Лента Багет Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|