Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 50,33g | Prot: 118,11g | Karb: 157,91g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко , Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Багет Традиционный. Makan Siang: Power Pro Cube Zero , Carandini Соус " Glassa" , Помидоры, Омлет или Яичница, Кабачок, Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока. Makan Malam: Баскин Роббинс Мороженое (Волшебные Леденцы), Голубика, Простоквашино Сливки 20%, Power Pro Cube Zero , Индейка Тушеная, Barilla Макароны Варёные!!!. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Alpro Кокосовое Молоко , Ehrmann Протеиновый Пудинг . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|