Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2122 kkal
|
Lemak: 137,87g | Prot: 92,21g | Karb: 146,38g.
Makan Pagi: Брынза, California Gold Nutrition Коллаген, Хлеб духовка, Простоквашино Сливки 15%, Домашние Сливки 60%, California Gold Nutrition Omega-3. Makan Siang: Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Абрикос, Кекс сникерс, Запеканка рыбная 100 гр. Makan Malam: Кабач/ фарш оладьи, А Салат зелень, АТБ Груша. Camilan/Lainnya: Английский Грецкий Орех, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlen_kaa
|