Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 56,24g | Prot: 148,46g | Karb: 154,40g.
Makan Pagi: Starbucks Латте (Grande), Power Pro Cube Zero , Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока, Alpro Кокосовое Молоко, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Багет Традиционный. Makan Siang: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Power Pro Cube Zero , Мороженое "Бифиссимо" без Сахара Мороженое, Кэнапс Хлебцы Томатные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Carandini Соус " Glassa" , Яйцо-Пашот, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Alpro Кокосовое Молоко , Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|