Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2459 kkal
|
Lemak: 111,66g | Prot: 128,03g | Karb: 239,21g.
Makan Pagi: Черешня, ВкусВилл Творожная Запеканка, Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный, Вареное Яйцо, Вкусвилл Лепешка «Ляпун с Ржаным Солодом», Авокадо. Setelah Sarapan: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Крыжовник. Makan Siang: ВкусВилл Фисташки Жареные, ВкусВилл Творожная Запеканка, Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный, Додо Пицца Пицца Четыре Сезона . Makan Malam: SPAR Творог 0,5%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Пицца Четыре Сезона , Додо Пицца Маффин Три Шоколада, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|