|
Falsche Richtung
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 30,23g | Prot: 36,36g | Karb: 79,77g.
Makan Pagi: Zentis Waldfruchtmarmelade, Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Makan Siang: Knorr Asia Curry Geschmack Noodles, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert. Makan Malam: Wassermelone, Heidelbeeren Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Arla Skyr der Cremige Natur. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
|
1971 kkal
|
Latihan:
Memotong Rumput - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 58 menit, Istirahat - 4 jam dan 12 menit, Cuci Piring - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|