Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 55,51g | Prot: 79,21g | Karb: 140,32g.
Makan Pagi: Укроп, Кофе (из Молотых Зерен), Чумак Кетчуп Лагідний, Сахар, Масло Подсолнечное, Яйцо, Хлібні Технології М'які Тако, Комо Сыр Кантри, Помидоры. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Лук, Фасоль (без Соли, Отварная), Морковь. Makan Malam: Яблоко Голден, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шампиньоны, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Словяночка Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Сахар, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|