Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
510 kkal
|
Lemak: 10,29g | Prot: 79,00g | Karb: 29,48g.
Makan Pagi: Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix. Makan Malam: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Champignons, Lauchzwiebeln, Rote Tomaten, Eigelb, Eiweiß. Camilan/Lainnya: River Cola 0% Zucker . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FrauIsdochegal
|