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Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 13
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03 September 2021
Hallo ihr Lieben 😊
...ich war so stolz auf mich, dass ich ca. die letzten zwei Monate keine Süßigkeiten, Kuchen oder Sonstiges gegessen habe. Gestern und heute hat es mich dann leider überkommen 😖😒
Habt ihr einen guten Tipp oder eine gute Alternative für mich?! 😌
Und...macht jemand von Euch zusätzlich zum Kalorien zählen das 16:8 oder 5:2 Intervallfasten?! Habe nämlich drüber nachgedacht... 🤔
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 🌼🌸
(20 komentar)
29 Agustus 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66,9 kg
12,1 kg
3,9 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
28 Agustus 2021
Hallo zusammen,
ich habe am Anfang meiner Diät angefangen Kalorien zu zählen. Bin dann auf die hcg Diät aufmerksam geworden und bin gerade fast am Ende der "Diät - Phase".
Jetzt wäre meine Frage : Kennt sich jemand von Euch mit dieser Diät aus und habt ihr einen Tipp, wenn das Gewicht anfängt zu stagnieren?!
Vielen Dank 😌 und einen schönen Abend.
(13 komentar)
27 Agustus 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,4 kg
11,6 kg
4,4 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
16 Agustus 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69,3 kg
9,7 kg
6,3 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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