Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 121,64g | Prot: 88,62g | Karb: 136,59g.
Makan Pagi: Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, Буренка Сливки 15%, Шостка Сыр Российский 50%, Домашние Сливки 60%, Брынза. Makan Siang: Запеканка абрикос 191 гр, Сметано абрикос десерт 102 гр., Суп пюре тыква 288 гр, Абрикос, Now Foods Omega 3. Makan Malam: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Английский Грецкий Орех, Печеночные котлеты 100 гр, Сливы, Огурец (без Кожуры), А Салат зелень. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlen_kaa
|