Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2014
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2014:
|
1664 kkal
|
Lemak: 94,31g | Prot: 78,52g | Karb: 124,98g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Butter, Marmelade, Bauernbrot, Penny Markt Mühlenhof Lyoner, Cappuccino. Makan Siang: Zott Sahne Joghurt Erdbeer Panna Cotta, Schinkennudeln. lagi...
|
|
3124 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|