Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 37,92g | Prot: 47,53g | Karb: 177,56g.
Makan Pagi: Mestemacher Vollkornbrot, Mestemacher Pumpernickel (55g), Hummus, Mestemacher Vollkornbrot (32g). Makan Siang: Netto Ajvar , Couscous (Gekocht), Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl, Bonduelle Kichererbsen , Olivenöl, Grüne Paprika, Zucchini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
|