Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 109,53g | Karb: 97,22g.
Makan Pagi: Кукуруза Вареная, Агуша Перша Ложка, АТБ Банан, Розумний Вибір Разрыхлитель , Морковь, Yoshi Рисовая Мука, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Яйцо. Makan Siang: АТБ Клетчатка из Семян Льна, Простоквашино Ряженка 3,2%, Шампиньоны, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе. Makan Malam: Простоквашино Ряженка 3,2%, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Яготинский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Фундук, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katja.carjova
|