Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 57,82g | Prot: 68,58g | Karb: 166,68g.
Makan Pagi: Woolworths Carrot & Pecan Nut Muffin. Makan Siang: Jungle Energy Bar Dark Chocolate, Jungle Energy Bar Milk Chocolate. Makan Malam: Vegetable Soup, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Camilan/Lainnya: SPAR Fat Free Long Life Milk. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|