Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 48,20g | Prot: 132,16g | Karb: 139,65g.
Makan Pagi: Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик, Alpro Кокосовое Молоко. Makan Siang: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Портвейн, Яйцо-Пашот, Кабачок, Грудка Индейки, Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко . Makan Malam: Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока, Alpro Кокосовое Молоко , Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Лента Индейка в Соевом Соусе , Рис Вареный, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Camilan/Lainnya: Лось и Кедр Сидр Безалкогольный с Грейпфруктом, Natura Сыр Сливочный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|