Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2011
|
155,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 46,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2011:
|
2759 kkal
|
Lemak: 106,35g | Prot: 133,38g | Karb: 325,75g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk. Makan Siang: 14" Hand Tossed Deluxe Feast Pizza. Makan Malam: vegtable oil, salsa, minute brown rice, corn, chicken breast, cheddar. lagi...
|
|
4737 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Misguided76
|