Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 59,82g | Prot: 81,37g | Karb: 166,40g.
Makan Pagi: Jungle Muesli Chocolate Flavoured Clusters, Parmalat Choc Chip Yoghurt. Makan Siang: Beacon Nosh Bar, Beacon All-in-One, Beef Steak (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: SPAR Fat Free Long Life Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|