|
27,7
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3003 kkal
|
Lemak: 115,79g | Prot: 96,83g | Karb: 376,32g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Круассан, Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Makan Siang: Перекресток Багет Пшеничный, Перекресток Булочка Ржаная, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, 0 курица с капустой 26.07.21, Бонджорно Рикотта Ванильная. Makan Malam: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Essen Конфета Даежь, Красный Октябрь Наслаждение, Chico Rico Попкорн Солёный, Главпродукт Молоко Сгущенное с Сахаром и Кокосом , Вкусвил Сушка Цельнозерновая с Мукой Топинамбура, Черемушки Слойка с Вишней, Чистая Линия Сахарный Рожок, Главпродукт Молоко Сгущенное с Сахаром и Кокосом , Chico Rico Попкорн Солёный. Camilan/Lainnya: Essen Конфета Даежь, Черемушки Сочник с Черникой, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду, Вкусвил Сушка Цельнозерновая с Мукой Топинамбура, Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|