Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2014
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2014:
|
1279 kkal
|
Lemak: 41,57g | Prot: 72,88g | Karb: 143,34g.
Makan Pagi: Devondale Skim Milk, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Strong Cappuccino, Tip Top English Muffins, Woolworths Processed Light Cheese Slices, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg. Makan Siang: Kraft Philadelphia Cadbury Choc, Tip Top English Muffins. Makan Malam: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Heinz Peas and Supersweet Corn, Nuttelex Lite, Birds Eye Steam Fresh. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Unsalted Almonds, Pepsi Pepsi Max (Can), Hot Shots Binky Bites Strawberry Flavour, Skinny Cow Cookies & Cream Sundae Cup, Binky Bites Chocolate Flavoured. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krelly
|