Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 127,64g | Karb: 109,88g.
Makan Pagi: Jungle Muesli Chocolate Flavoured Clusters, Parmalat Choc Chip Yoghurt. Makan Siang: Beef Steak (Lean Only Eaten). Makan Malam: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: SPAR Fat Free Long Life Milk. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|