Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 138,63g | Karb: 151,04g.
Makan Pagi: Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик, Alpro Кокосовое Молоко . Makan Siang: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Грудка Индейки, Окей Баклажан, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Голубика, Alpro Кокосовое Молоко . Makan Malam: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Апероль Шприц, Пицца с Ветчиной и Грибами. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|