Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 40,10g | Prot: 156,01g | Karb: 168,01g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Makan Siang: Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Пятерочка Киви, Голубика. Makan Malam: Natura Сыр Сливочный, FanFan Чиабатта Рустик, Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Carandini Соус " Glassa" , Грудка Индейки, Кабачок. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко , Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|