Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2325 kkal
|
Lemak: 168,90g | Prot: 138,48g | Karb: 54,52g.
Makan Pagi: Сыр-Бор Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Makan Siang: Лук, Куриная Печень, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Сыр-Бор Сыр Российский, Сыр-Бор Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|