|
В моей жизни появилось Кардио. Это отдельный кайф. Почему я не бегала раньше? Вот прям бесит.
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 76,19g | Prot: 90,71g | Karb: 122,79g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Домик в деревне Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кабачки Жареные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булка Ралиса 1, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Свинина Тушеная, Мистраль Горох Ореон Сварен 1:2 40 Мин. Makan Malam: Коровкино Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кабачок, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|