Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2011
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2011:
|
1246 kkal
|
Lemak: 33,32g | Prot: 78,84g | Karb: 170,27g.
Makan Pagi: Non-Dairy Coffee Creamer, Special K Protein Plus Cereal, Skim Milk, Coffee. Makan Siang: Bananas, Garden Vegetable Lasagna. Makan Malam: Wheat Thins Crackers - Fiber Selects, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Fat Free Ranch Dressing, Parmesan Cheese, Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix. Camilan/Lainnya: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|