Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 35,27g | Prot: 123,52g | Karb: 79,08g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Кокосовое Молоко . Makan Siang: Alpro Кокосовое Молоко , Power Pro Cube Zero , Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Русское Море Форель Слабосолёная, FanFan Чиабатта Рустик, Портвейн, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Грудка Индейки. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|