Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2014
|
139,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2014:
|
1377 kkal
|
Lemak: 61,38g | Prot: 63,84g | Karb: 141,16g.
Makan Pagi: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Makan Siang: Swiss Cheese, Pastrami Sandwich. Makan Malam: Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar. Camilan/Lainnya: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|