Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2014
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2014:
|
2311 kkal
|
Lemak: 114,20g | Prot: 159,81g | Karb: 153,05g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Cucina Prosciutto Italiano, Cappuccino, Bauernbrot, Butter. Makan Siang: Rindergulasch, Semmelknödel. Makan Malam: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Cheeseburger, Weizenbrötchen, REWE Wiener Würstchen. lagi...
|
|
2668 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|